فیشال یکی از روش‌های مراقبت از پوست صورت است که با استفاده از محصولات و تکنیک‌های خاصی به منظور پاکسازی و ترمیم پوست از لایه‌های مرده و سلامت و شادابی مجدد آن انجام می‌شود. در ادامه از این مطلب از استاده مگ، مراحل انجام فیشال کلاسیک برای پوست‌های خشک، چرب و مختلط را توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید.
دسترسی سریع به مطالب
انواع فیشال پوست
به طور کلی، انجام فیشال به منظور بهبود شرایط پوست و دستیابی به فوایدی چون: آب‌رسانی و شادابی پوست، تاخیر در روند پیری، روشن سازی پوست‌های تیره و حاوی لک و جوان‌سازی سطحی و… انجام می‌شود. فیشال‌ها براساس نوع پوست می‌توانند متفاوت باشند. برخی از انواع فیشال‌های معروف عبارتند از:
حتما بخوانید: تفاوت فیشال با پاکسازی پوست چیست؟
فیشال مرطوب کننده
این نوع فیشال برای پوست‌های خشک و خیلی خشک مناسب است و با استفاده از محصولات مرطوب کننده، پوست را تغذیه و آب‌رسانی می‌کند.
فیشال تنظیم چربی
برای پوست‌های چرب، مستعد جوش و لکه‌های ماندگار و تیره مناسب است و با استفاده از محصولات تنظیم کننده چربی، وضعیت پوست را تعادل می‌کند. همچنین، جلوی بروز مشکلات ناشی از چرب بودن پوست را نیز می‌گیرد.
فیشال ضد پیری
برای پوست‌های پخته و پوست‌هایی که نشانه‌هایی از پیری و چین و چروک در آنها نمایان شده است، مناسب می‌باشد و با استفاده از محصولات ضد پیری، خطوط ریز و چین و چروک‌ها را کاهش می‌دهد و پوست را جوان‌تر و شاداب‌تر می‌کند.
فیشال ضد لک
برای پوست‌های دارای لک و کک و مک و همچنین پوست‌هایی که به نور خورشید حساس هستند، مناسب است و با استفاده از محصولات ضد لک، لک‌های پوستی را کاهش می‌دهد و رنگ و یکنواختی پوست را بهبود می‌بخشد.
فیشال آنتی اکسیدان
برای پوست‌هایی که به آلودگی و عوامل محیطی حساس هستند، مناسب است و با استفاده از محصولات آنتی اکسیدان، پوست را از آلودگی‌ها و رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند و باعث بازسازی مجدد بافت پوستی می‌گردد.
فیشال آب‌رسان
برای پوست‌های خشک و کم آب مناسب است و با استفاده از محصولات آب‌رسان، پوست را ترمیم و لایه‌های آن را نرم و لطیف می‌کند.
فیشال ضد التهاب
برای پوست‌های حساس و دارای التهاب و قرمزی مناسب است و با بهره‌مندی از محصولات ضد التهاب، تورم و التهاب پوستی را کاهش می‌دهد.
گفتنی است برخی فیشال‌ها می‌توانند ترکیبی از انواع فیشال‌های ذکر شده باشند و بسته به نیازهای خاص پوست هر فرد، به ترمیم و شادابی آن بپردازند.
آموزش فیشال پوست خشک
برای انجام فیشال بر روی پوست خشک، مراحل زیر را دنبال کنید:
- پاکسازی پوست: ابتدا پوست خود را با یک محصول پاکسازی مناسب برای پوست خشک تمیز کنید. برای این منظور از محصولاتی که حاوی مواد نرم کننده و مرطوب کننده هستند، استفاده کنید.
- اسکراب کردن: سپس از یک اسکراب ملایم استفاده کنید تا لایه‌های مرده پوست را از بین ببرید و پوست خود را نرم و صاف کنید. اسکراب را به آرامی با حرکات دایره‌ای روی پوست خود ماساژ دهید و سپس با آب گرم بشویید.
- بخور گرفتن: صورت خود را به آرامی در برابر بخور قرار دهید. استفاده از بخار باعث نرم شدن چربی و جوش‌های پوستی و باز شدن منافذ پوست و آماده شدن پوست به منظور جذب مواد مغذی می‌شود. همچنین، خروج چربی‌ها را نیز تسهیل می‌کند. در این راستا، حدود 10-15 دقیقه از بخار استفاده نمایید.
- ماسک: پس از بخور صورت، یک ماسک مرطوب کننده و مغذی مناسب نوع پوست خود را روی پوست صورت بمالید. ماسک می‌تواند حاوی مواد طبیعی مانند عسل، آلوئه ورا، روغن‌های طبیعی و ویتامین E باشد تا ضمن تغذیه سلول‌های پوستی به لایه‌های آن آب‌رسانی کند. ماسک را به مدت 15-20 دقیقه روی پوست خود نگه دارید و سپس با آب گرم بشویید.
- ترمیم کننده: پس از شستشو، از یک محصول ترمیم کننده و مرطوب استفاده کنید تا پوست خشک خود را نرم و لطیف کنید. برای این منظور از محصولات حاوی روغن‌های طبیعی و ویتامین E استفاده کنید.
- حفاظت: در نهایت، از یک کرم ضد آفتاب با فاکتور حفاظتی مناسب استفاده کنید تا پوست خود را در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت کنید.
حتما بخوانید: 10 عکس قبل و بعد پاکسازی صورت
اگر پوست شما بسیار خشک است، می‌توانید این مراحل را هفته‌ای یکبار تکرار کنید. همچنین، می‌توانید از محصولات مرطوب کننده و آب‌رسان قوی قبل از استفاده از ماسک و بعد از شستشوی صورت استفاده نمایید تا پوست خود را بهتر تغذیه کنید.
آموزش فیشال پوست چرب
برای انجام فیشال بر روی پوست چرب، مراحل زیر را دنبال کنید:
- پاکسازی پوست: ابتدا پوست خود را با یک محصول پاکسازی مناسب برای پوست چرب تمیز کنید. برای این منظور از محصولاتی که حاوی اسید سالیسیلیک و مواد ضد باکتریال هستند، استفاده کنید.
- اسکراب کردن: در مرحله بعد به منظور لطافت و نرمی پوست از یک اسکراب ملایم استفاده کنید تا لایه‌های مرده سطحی آن را از بین ببرید. اسکراب را به آرامی روی پوست خود ماساژ دهید و سپس با آب گرم بشویید.
- بخور و بخاردهی: در این مرحله می‌توانید مانند سایر انواع فیشال حدود 10-15 دقیقه از بخور صورت استفاده نمایید تا بخار باعث خروج جوش‌های سرسیاه و باز شدن منافذ و کاهش میزان چربی پوست شما شود.
- ماسک: در این مرحله، یک ماسک ضد چربی و تنظیم کننده میزان چربی روی پوست خود بمالید. ماسک می‌تواند حاوی مواد طبیعی مانند خاک رس و آلوئه ورا باشد. ماسک را به مدت 15-20 دقیقه روی پوست خود نگه دارید و سپس با آب گرم بشویید. انواع ماسک‌های کنترل کننده چربی دارای خواص ضد جوش و آکنه نیز می‌باشند و از تورم پوستی و التهابات و قرمزی جلوگیری می‌کنند.
- ترمیم کننده: پس از شستشو، از یک محصول ترمیم کننده استفاده کنید تا نرمی و لطافت را برای پوست خود به ارمغان آورید. از محصولات حاوی عصاره آلوئه ورا، روغن درخت چای و اسید هیالورونیک استفاده کنید.
اگر پوست شما بسیار چرب است، می‌توانید این مراحل را برای چندین بار به طور مداوم تکرار کنید. همچنین، می‌توانید از محصولات کنترل چربی و تنظیم کننده چربی قبل از استفاده از ماسک و بعد از شستشو استفاده کنید تا پوست خود را بهتر تغذیه کنید.
آموزش فیشال پوست مختلط
برای انجام فیشال بر روی پوست مختلط نیز لازم است مانند مراحل فیشال پوست خشک و چرب، گام‌های پاکسازی و شستشوی صورت، اسکراب، بخاردهی و ماساژ با ماسک و آب‌رسان مناسب و استفاده از ترمیم کننده مناسب و مواد محافظتی پوست را طی کنید تا شادابی را به پوست خود بازگردانید. به منظور پاکسازی توصیه می‌شود مانند پوست چرب از محصولاتی که حاوی اسید سالیسیلیک و مواد ضد باکتری هستند، استفاده کنید.
ماسک مورد استفاده نیز می‌تواند حاوی مواد طبیعی مانند عصاره خیار، عسل، نارگیل و آلوئه ورا باشد. ماسک را برای 15-20 دقیقه روی پوست خود بگذارید و سپس با آب گرم بشویید. در نهایت، پس از شستشو، از یک محصول ترمیم کننده و مرطوب کننده پوست های مختلط استفاده کنید.
مراحل فیشال کلاسیک
فیشال کلاسیک یک روش مراقبت از پوست صورت است که شامل مراحل پاکسازی، بخور، اسکراب، ماساژ، استفاده از ماسک و ترمیم کننده می‌شود. این روش باعث تمیزی، نرمی و لطافت پوست می‌گردد و به بهبود خون‌رسانی و تغذیه پوست کمک می‌کند. فیشال کلاسیک معمولاً هفته‌ای یک بار انجام می‌شود و به عنوان یک روش مراقبت از پوست طرفداران زیادی دارد.
فیشال کلاسیک برای پوست خشک، چرب و مختلط انجام خواهد شد. البته توجه داشته باشید که هر نوع پوست نیازهای خاص خود را دارد. بنابراین، بهتر است قبل از شروع فیشال، نوع پوست و محصولات و روش‌های مناسب مراقبتی پوست خود را بدانید.
- پاکسازی: ابتدا صورت خود را با یک لوسیون یا شستشوی مناسب پاکسازی کنید. این کار به تمیز شدن پوست کمک می‌کند و پوست را به منظور جذب مواد مرطوب کننده و مغذی آماده می‌کند.
در مرحله بعد با استفاده از جریان سرد، پوست صورت را لیفت و ماهیچه‌های آن را سفت می‌کنند تا از حالت شل بودن خود خارج شود. در گام بعد با استفاده از دستگاه اولتراسونیک و امواج مغناطیسی، به عمق لایه‌های پوستی نفوذ کرده و آنها را ترمیم می‌کنند.
- بخار: برای باز کردن منافذ پوست و پاکسازی عمقی آن، صورت خود را با استفاده از بخور یا دستمال گرم بخار دهید. این کار باعث آماده سازی پوست برای مراحل بعدی فیشال می‌شود.
- تقویت: با استفاده از یک تونر مناسب، پوست خود را تقویت کنید. تونرها به پوست کمک می‌کنند تا حالت pH طبیعی خود را به دست آورده و آماده جذب محصولات بعدی شود. در این مرحله با استفاده از سرم‌های آب‌رسان و تقویتی، منافذ باز پوست را کاهش داده و تیرگی آن را بهبود می‌بخشند. همچنین با استفاده از نرم کننده به تسکین پوست و حفظ رطوبت طبیعی آن کمک می‌کنند.
در گام بعدی می‌توان با استفاده از دستگاه صوتی درما اف نسبت به تخلیه جوش‌ها و پاکسازی پوست اقدام کرد و با یک اسکراب ملایم، لایه‌های مرده پوست را از صورت پاکسازی کرد. این کار باعث تمیز شدن عمقی پوست و حذف سلول‌های مرده از سطح می‌شود.
- ماسک: اکنون، ماسک مناسب نوع پوست خود را انتخاب کنید. برای پوست خشک، از ماسک‌های مرطوب کننده و تغذیه کننده، برای پوست چرب، از ماسک‌های خاک رس یا نارگیل و برای پوست مختلط، از ماسک‌هایی که همزمان مرطوب کننده و تنظیم کننده چربی پوست هستند، استفاده نمایید. ماسک را روی پوست خود بمالید و برای مدت زمان مشخص شده روی پوست نگه دارید و سپس بشویید.
- ماساژ: در گام آخر پس از برداشتن ماسک، صورت خود را با یک کرم یا روغن مغذی ماساژ دهید. استفاده از ماساژ پایانی پس از بهره‌مندی از تکنیک نور تراپی، باعث تغذیه عمقی پوست می‌شود و به خون‌رسانی بهتر پوست کمک می‌کند.
نظرات